#logoffforlove questo San Valentino
San Valentino. Sia che la vediamo come una vacanza alla pari con il Natale, o che la snobbiamo come un'altra invenzione per fare soldi da parte delle società di carte, è difficile ignorare l'opportunità di fare qualcosa per mostrare ai nostri cari quanto ci teniamo.
Tuttavia, non importa quanto meravigliosamente premurosi siano i piani che hai fatto per San Valentino, non saranno completi se sei incollato allo schermo. Per partecipare davvero a San Valentino dobbiamo essere presenti e pienamente nel momento con i nostri cari.
Non sorprende che la ricerca abbia scoperto che più spesso qualcuno viene'phubbed'(telefono snobbato) dal proprio partner, meno sono soddisfatti della loro relazione romantica. Con l'avvicinarsi di San Valentino, dobbiamo capire come tenere sotto controllo il nostro uso della tecnologia in modo che non abbia un impatto negativo sulle nostre relazioni.
San Valentino significa rendere speciale il tuo altro significativo. Come puoi farlo quando ti rifiuti di dare loro la tua piena attenzione? Dobbiamo imparare a vivere l'uno attraverso l'altro, e non attraverso i nostri schermi. Questo è il motivo per cui ogni anno gestiamo la nostra campagna #logoffforlove.
6 cose da fare e da non fare per #logoffforlove questo San Valentino
Scrivi una scheda
Mentre inviare un messaggio rapido per far sapere al tuo partner quanto lo apprezzi richiede meno pianificazione, non può battere la sensazione di ricevere una carta. Sapere di aver investito tempo e attenzione nella scelta di una carta e poi riempirla con un messaggio significativo farà sentire il tuo partner miglia più speciale di qualsiasi emoji mai potuto.
Metti via il telefono durante la cena
Trascorrere del tempo insieme richiede molto di più che sedersi sullo stesso tavolo in un ristorante. Le cene insieme possono essere un modo meraviglioso per prendersi una pausa dalle nostre vite frenetiche e trascorrere del tempo di qualità insieme, ma controllare il telefono durante la cena segnala che non sei completamente investito nel tuo partner. Dai loro tutta la tua attenzione; mettilo su non disturbare in modo che anche il ronzio delle notifiche non sia una distrazione.
Scegli un'attività senza schermo
Mentre i film sono fantastici, non sarebbe bello interagire un po 'di più con l'altro? Anche se sei concentrato sulla stessa cosa, avere gli occhi fissi su uno schermo, con linee di vista parallele, non invita alla stessa intimità e affetto di altre attività. Fai qualcosa come cucinare insieme o fare una passeggiata: tutto ciò che coinvolge la comunicazione e l'interazione faccia a faccia.
NON controllare i social media
Ancora una volta, stai trascorrendo del tempo insieme, quindi perché dovresti voler spostare la tua attenzione su ciò che gli altri stanno facendo in questo momento? In effetti, molti trovano persino che l'amore del loro partner per i social media sembra che ci sia una terza persona nella relazione. Mostra al tuo partner che sei completamente investito in loro non permettendo loro di diventare una terza ruota per te e il tuo telefono.
NON controllare il telefono prima di andare a letto
Avere il telefono in camera da letto non è una buona idea. Compromette il tuo sonno,non è esattamente un afrodisiaco, e controllarlo prima di andare a letto ancora una volta segnala al tuo partner che sei più interessato alla vita e alle storie di altre persone in questo momento rispetto alle loro.
Continua tutto l'anno
Questi suggerimenti non sono solo per San Valentino: sono ottime abitudini da adottare per stabilire un rapporto più sano con la nostra tecnologia. Dobbiamo ricordarci di dare priorità alle nostre relazioni umane. Questi passaggi dovrebbero essere buoni punti di partenza per superare la nostra aggiunta ai nostri telefoni. Buona fortuna e buon San Valentino.
