Punti salienti da S4 del nostro podcast di disintossicazione digitale
Durante il lockdown abbiamo continuato a produrre episodi del nostro podcast di disintossicazione digitale. Una delle caratteristiche più avvincenti dei nostri smartphone sono i loro schermi che producono luce blu, quindi come parte della tua attenzione al benessere digitale ti abbiamo sempre suggerito di riposare gli occhi ascoltando i podcast. Il tuo cervello viene assorbito, ma non stai guardando uno schermo, lasciando le mani e gli occhi liberi di fare molto di più. Finora nella quarta stagione vorremmo suggerire di dare un'occhiata ai seguenti episodi:
#1 L'olimpionico Pete Reed OBE sulla resilienza {Ascolta qui}
Pete Reed ha iniziato la stagione con il botto discutendo di disabilità, abilismo, attivismo e altro ancora. Il vogatore olimpico Reed ha avuto un ictus spinale alla fine dell'anno scorso ed è ancora in riabilitazione, riprendendosi da un infortunio che ha cambiato la vita. Uno che, soprattutto per un medaglia d'oro olimpica, ha cambiato la sua quotidianità e le sue prospettive. Eppure continua ad essere incessantemente positivo e a utilizzare la tecnologia, Instagram in particolare, per sensibilizzare sulla disabilità. Reed è sempre stato un sostenitore del logout, raccomandandolo nel suo 'AthleteAdvice' su Instagram ma sa anche quanto sia utile come strumento. Come tutti noi, cerca sempre di mantenere un sano equilibrio.
#2 Grace Beverly su Inclusivity { Ascoltaqui}
Il prossimo sul podcast è stato l'imprenditore Grace Beverley. Fondatore e CEO di tre aziende di fitness multimilionarie all'età di 23 anni (B_ND, Tala e Shreddy), in Forbes 30 Under 30 e Giovane imprenditore dell'anno. Beverly si è unita a noi per parlare di inclusività e diversità nel settore del fitness e di come si sta ritagliando il proprio percorso di come si presenta il successo aziendale. Soprattutto come una giovane donna che a volte lotta per essere presa sul serio da altri leader aziendali.
#3 Meme e salute mentale { Ascoltaqui}
Il creatore di @NickCaveAndTheBadMemes,Dave Tarnowski si è seduto con il nostro fondatore, Tanya per parlare del suo uso dei social media. I suoi meme sono esilaranti, ma hanno un significato più profondo dietro di loro. Tarnowski li usa per creare contenuti riconoscibili sulla salute mentale che continua nelle sue storie Insta in cui offre consigli riconoscibili in stile Agony-Aunt. Ha creato una comunità di coloro che si offrono supporto a vicenda attraverso i loro problemi di salute mentale, e anche se non sembra mai disconnettersi (!) sta facendo funzionare i social media per lui in modo del tutto positivo.
#4 Fake News con la Prof Emily Bell { Ascoltaqui}
Emily Bell è professore di pratica professionale presso la Columbia School of Journalism e direttore del Tow Center for Digital Journalism. Si è unita a noi nel podcast di disintossicazione digitale per parlare dell'impatto che la tecnologia sta avendo sulla nostra capacità di scoprire cosa sta realmente succedendo nel mondo. Gli algoritmi stanno premiando sempre più i comportamenti peggiori e più estremi, sia in politica che in altre parti del nostro mondo. Ciò incoraggia la diffusione della disinformazione (e della disinformazione) che è stata particolarmente diffusa durante la pandemia. Bell spiega come possiamo afferrare la verità e ottenere le notizie accurate e imparziali di cui abbiamo bisogno.
#5 Jack Edwards e Vee Kativhu su The StudyTube Project { Ascoltaqui}
Nell'episodio finale della prima metà della stagione 4, Jack Edwards e Vee Kativhu si sono seduti con noi per parlare del loro "StudyTube Project". Questo progetto è un canale supportato da "StudyTubers" che pubblicano video educativi su di esso ogni giorno nel tentativo di riempire il vuoto lasciato quando le scuole sono andate online durante il blocco all'inizio di quest'anno, lasciando molti bambini senza insegnamento. Entrambi discutono anche della loro esperienza come influencer e della loro responsabilità nell'essere un modello per i giovani neri e istruiti dallo stato, in particolare.
Abbiamo ancora qualche episodio da fare prima di finire questa stagione e poi inizieremo a pianificare la quinta stagione in autunno. se c'è una persona o un argomento che vorresti che coprissimo, ti preghiamo di contattarci al podcast {at} itstimetologoff.com. Ci piacerebbe avere tue notizie.