D: Cos'è la riabilitazione in primo luogo? Com'è?
R: La riabilitazione è il processo di combinazione di trattamenti farmacologici (farmaci da prescrizione) e psicoterapeutici per affrontare i disturbi da abuso di sostanze. Può essere difficile sapere esattamente cosa aspettarsi durante il trattamento di riabilitazione, poiché le specifiche si basano sulle esigenze individuali di una persona. Tuttavia, la maggior parte dei programmi di trattamento riabilitativo offre molti degli stessi servizi di base, che includono:
- Screening delle droghe e valutazione delle dipendenze
- Disintossicazione medica
- Trattamenti psicologici
- Sessioni di formazione
- Servizi di supporto
Maggiori informazioni sulla riabilitazione:
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D: La riabilitazione da alcol o droga funziona?
R: Sì, la riabilitazione per i disturbi da abuso di sostanze funziona. L'obiettivo principale di un processo di riabilitazione è quello di aiutare le persone a superare i loro problemi con la loro droga di scelta e andare avanti con il resto della loro vita funzionando bene senza di essa. Quindi, la riabilitazione è considerata di successo se una persona è in grado di lasciare il programma e rimanere pulita e sobria. L'intento della riabilitazione è quello di consentire a un paziente di avere successo nella vita ed evitare le drastiche conseguenze che l'abuso di sostanze può causare. Alcuni altri obiettivi della riabilitazione includono:
- Porre fine all'abuso di alcol o droghe
- Stabilire un sistema di supporto positivo
- Migliorare la salute generale
- Migliorare le circostanze personali
- Soddisfare le esigenze occupazionali e di istruzione
- Ridurre il comportamento criminale e risolvere i problemi legali
- Trattare disturbi psichiatrici e problemi psicologici
Maggiori informazioni sulla riabilitazione da alcol e droghe:
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D: Quanto dura la riabilitazione?
R: Dipende. La maggior parte dei centri di riabilitazione ospedaliera richiede un soggiorno minimo di 28-30 giorni. Alcune persone potrebbero aver bisogno di un trattamento più intensivo e si può suggerire loro di rimanere per 3-6 mesi in un ambiente di trattamento residenziale. La riabilitazione ambulatoriale è solitamente raccomandata su base settimanale, lo standard è di circa 10 settimane di trattamento per almeno 5 ore settimanali. Tuttavia, la riabilitazione settimanale in corso per i disturbi da abuso di sostanze di solito continua su base settimanale fino a un anno dopo la diagnosi.
- Quanto dura la riabilitazione dall'alcol?
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D: Chi dovrebbe ricevere aiuto per la riabilitazione?
R: Chiunque abbia un problema di abuso di droghe o alcol dovrebbe prendere in considerazione la riabilitazione. Ci sono una serie di segni che hai bisogno di riabilitazione dall'abuso di sostanze. Se hai uno dei seguenti segni, dovresti parlare con un consulente qualificato per vedere se saresti un buon candidato per la riabilitazione.
- Non puoi smettere di bere o usare la tua droga preferita nonostante i problemi che causa.
- Usi la tua droga preferita per evitare problemi o sentimenti spiacevoli.
- Cerchi scuse per bere o drogarti.
- Usi spesso la tua sostanza preferita più (o più a lungo di) di quanto inizialmente previsto.
- Cerchi di nascondere il tuo uso di sostanze ai tuoi cari.
- Il tuo uso di droghe o alcol ha influenzato le tue relazioni.
- L'uso di droghe o alcol ha causato problemi di salute.
- Il tuo uso di droghe o alcol ha influenzato le tue prestazioni scolastiche o lavorative.
- Il tuo uso di droghe o alcol ti ha messo nei guai con la legge.
- Il tuo uso di droghe o alcol ti causa regolarmente problemi.
Quando dovresti chiedere aiuto?
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D: Devo scegliere la riabilitazione ospedaliera o ambulatoriale?
R: Dipende dal tuo ambiente. Aver bisogno di riabilitazione non significa necessariamente che devi andare in una riabilitazione per dormire. Molte persone che vivono in un ambiente di supporto possono continuare a lavorare e cercare ancora un trattamento ambulatoriale per la dipendenza. Quindi, se la tua famiglia e i tuoi amici possono sostenere uno stile di vita privo di droghe o alcol, potresti prendere in considerazione la riabilitazione ambulatoriale. Spesso è molto più economico e ha lo stesso successo (se non di maggior successo) rispetto alle riabilitazioni ospedaliere. D'altra parte, uomini, donne e adolescenti che hanno bisogno di un importante cambiamento nell'ambiente o che non possono altrimenti evitare le ricadute dovrebbero frequentare un centro di riabilitazione ospedaliera. Se è difficile rimanere puliti e sobri dove vivi, prendi in considerazione una pausa e vai alla riabilitazione ospedaliera.
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Le basi della riabilitazione da alcol e droghe
La riabilitazione da alcol e droghe si basa sulle diverse esigenze degli individui dipendenti. Tuttavia, ci sono alcuni processi generali che sono comuni a ogni viaggio di riabilitazione. 1. Valutazione. Ogni processo di riabilitazione inizia con la valutazione. Il personale medico ti esamina per valutare le tue esigenze personali, il livello di dipendenza e lo stato di salute. Quindi, sono in grado di creare con precisione un programma di trattamento personalizzato che si adatta alle tue esigenze. La valutazione viene effettuata attraverso una serie di esami fisici, screening psicologico, valutazione della salute mentale e test antidroga. Una volta che sono consapevoli della natura del problema, i fornitori di trattamento possono personalizzare un piano di trattamento. 2. Disintossicazione (se necessario). Alcune sostanze sono più facili sul corpo rispetto ad altre, e alcune creano duri sintomi di astinenza mentre lasciano il sistema. Quasi tutti i tossicodipendenti e gli alcolisti a lungo termine e cronici richiedono un controllo medico durante la disintossicazione. Nella fase di disintossicazione, il personale medico può monitorare il tuo stato 24 ore su 24, 7 giorni su 7 e cercherà di rendere la disintossicazione il più confortevole possibile. In alcuni casi, i farmaci sono necessari per abbassare l'intensità o trattare i sintomi di astinenza avversa. 3. Psicoterapia e trattamento comportamentale. Questa fase del processo di riabilitazione è considerata "la carne" del programma. I consulenti certificati ti aiutano a stabilire le basi per la sobrietà futura affrontando i problemi di dipendenza che derivano dalle condizioni mentali ed emotive sottostanti. Quando viene identificata la causa principale del problema, consulenti e terapisti possono aiutarti ad adattare nuovi pensieri, modelli e comportamenti al fine di cambiare i risultati. 4. Aftercare. Finire il programma di riabilitazione non significa che il processo sia fatto. Il recupero è un processo che dura tutta la vita e molte sfide come resistere alle voglie, i trigger da usare o bere di nuovo e la ricaduta. Dopo la riabilitazione, il processo di recupero continua a programmi di follow-up, strutture abitative sobrie, case di transizione, frequenza di gruppo di supporto, sviluppo di abilità lavorative o di vita e psicoterapia continua.
Cosa cercare in un programma di riabilitazione
Devi fare di alcune cose la tua priorità quando scegli la struttura di trattamento in cui inizierai il processo di riabilitazione. Licenze e accreditamento appropriati – I programmi di trattamento ricevono l'accreditamento dallo stato, quindi controlla se ce l'hanno. Controlla se anche il centro è accreditato da CARF. Inoltre, è importante per te che il programma sia gestito da professionisti della dipendenza e della salute mentale autorizzati le cui certificazioni sono all'altezza degli standard. Efficacia dei metodi di trattamento – Agenzie esterne raccolgono dati e pubblicano statistiche sui tassi di successo di un centro di trattamento. Controlla come queste classifiche esterne posizionano la struttura e cerca online il feedback degli ex pazienti. Servizi post-trattamento – In un buon programma di trattamento, il processo di riabilitazione continuerà ad altri servizi di recupero e gruppi di supporto della comunità. Inoltre, assicurati di ottenere un piano di dimissione prima di lasciare il programma di riabilitazione.
Come far funzionare la riabilitazione per te
Ci sono diverse cose che puoi fare per contribuire al tuo successo nella riabilitazione. Ecco alcuni dei nostri suggerimenti.
- Comprendi che hai un problema di dipendenza da alcol o droghe. La negazione è uno dei comportamenti che bloccano solo l'esperienza che cambia la vita che la riabilitazione dovrebbe essere per te.
- Sii aperto a discutere le tue emozioni e i tuoi pensieri. Uno degli obiettivi principali del processo di riabilitazione è quello di scoprire le cause alla radice del problema della dipendenza, risolvendo così il bagaglio emotivo soppresso.
- Accetta suggerimenti e ascolta i professionisti. Consulenti e terapisti sono lì per aiutarti e non stanno lavorando contro di te.
- Rimanere per tutta la durata del processo di riabilitazione. Sei stato prenotato per frequentare la riabilitazione, quindi rimani dedicato e lavora su te stesso. Partire contro il parere medico non ti fa andare lontano.
- Fai uno sforzo per connetterti con altre persone durante le sessioni di terapia. È bene sapere che non sei solo, o che il tuo problema non è unico. Condividere il viaggio rende più facile per tutti.
- Mantieniti motivato ad avere successo e vai all'assistenza post-vendita. Il recupero non può essere affrettato e dovresti prenderti tutto il tempo necessario per farlo funzionare davvero per te.